孕早期是可以吃冰淇淋的。冰淇淋通常由牛奶、糖和其他配料制成，是孕妇的安全食品。但孕妇应注意以下几点：
1. 选择质量好的冰淇淋： 确保冰淇淋新鲜、卫生、品牌可靠。
2. 避免生食冰淇淋： 孕妇应避免食用含有生蛋黄的冰淇淋，因为生蛋黄可能带有沙门氏菌等细菌，可能会引起食物中毒。
3. 控制摄入量：冰淇淋通常含有较高的糖分和脂肪，摄入过多可能导致体重增加和血糖波动。孕妇应合理控制摄入量，以保持健康的体重和血糖水平。
4. 避免过冷： 过冷可能会引起感冒或咽喉不适。孕妇应适量食用冰淇淋，避免身体过度冷却。
作为零食或甜点，适量食用冰淇淋是安全的。但是，如果对孕期饮食有任何顾虑，最好咨询医生或专业营养师的建议。
孕早期可以吃冷食吗？
建议在孕早期尽量避免食用生冷食物。生冷食物可能携带细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康都不利。生冷食物还可能导致消化不良和肠胃不适，增加孕妇的不适感。最好选择熟食，以确保食品安全和健康。
