很多妈妈到了孕晚期,对钙的需求量会增加。除了日常饮食外,大多数人还是选择专门的钙片来补钙,但补钙是有学问的,不能盲目补,那孕妇吃钙片时的注意事项有哪些呢?
1、糖尿病孕妇:禁用葡萄糖酸钙,因为它会使服用者血糖升高。
2、体质差的孕妇:不建议服用乳酸钙。它分解出的乳酸会让身体疲劳。
3、胃酸少的孕妇:不适合服用碳酸钙。碳酸钙只有在酸性较强的环境中才能有效离解产生钙离子,所以胃酸少的人最好使用乳酸钙。乳酸钙的溶解性比较好,而且乳酸钙的溶解性受胃酸的影响比较小。
4、肾功能不全的孕妇:不建议使用磷酸氢钙。由于其溶解度小、磷含量高,不适合肾功能不全的患者。
5、便秘的孕妇:无机钙溶解度差,会加重便秘。可以选择氨基酸螯合钙,这类产品不会在消化道沉积,所以非常适合便秘患者。
6、其他:有些补钙品中含有镁、铝等元素,对人体无益。孕妇使用钙剂应注意肾脏疾病。