怀孕期间,多吃水果对孕妇和胎儿都有好处,因为水果中含有丰富的维生素,可以补充身体营养。但并不是所有水果孕妇都能吃,哪些水果孕妇不能吃呢?下面给大家列举一下:
1、柑橘类
柑橘性温味甘,助阳益气,对身体有好处,但是千万不要多吃,因为一旦过量反而对身体有害,会引起燥热上火、口腔炎、牙周炎等。孕妇更要注意,每天吃柑橘不要超过3个。
2、荔枝
荔枝等热性水果,孕妇要适量食用,不能吃太多,否则可能出现上火症状,如便秘、咽喉肿痛、口舌生疮等。此外,患有子痫前期的孕妇也不能吃热性水果,会引起胎动不安。
3、猕猴桃
猕猴桃性寒,对脾胃虚弱的孕妇不利,可能会引起腹泻、尿频等不适症状,孕妇最好少吃,尤其不要空腹吃。此外,患有子痫前期的孕妇也不宜吃猕猴桃。
4、菠萝
菠萝含糖量较高,患有糖尿病的孕妇不宜食用,以免摄入过多糖分,影响自身健康。此外,香蕉、葡萄也要少吃。